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方静 (Ms.Fang) 首席职场心理顾问

咨询师等级:国家二级心理咨询师

咨询时长:9000+小时

背景:工业与组织心理学硕士 | 前世界500强EAP顾问

核心专长:职场压力/倦怠、人际关系、职业发展

咨询格言:工作是修行,不是消耗。

  • 擅长领域:

    工作压力与职业倦怠的识别与干预、职场人际关系(上下级/同事)冲突调解、职业发展瓶颈与路径规划、领导力心理与团队管理咨询

  • 详细介绍:

    【咨询师档案】

    方静老师是一位职场的“解码者”。在成为一名独立咨询师前,她曾是世界500强企业的EAP(员工帮助计划)核心顾问,对现代职场中的种种压力、冲突与困境,有着最一线的、最深刻的洞察。

    她拥有工业与组织心理学的学术背景,既能从个人层面,帮助来访者疏导工作压力、处理职业倦怠,也能从组织层面,剖析复杂的人际关系与权力动态。她擅长运用焦点解决短期咨询(SFBT)等高效的咨询技术,帮助来访者在有限的时间内,快速找到应对职场困境的、最具体、最可行的解决方案。

    【咨询理念】

    “我们无法改变环境,但我们可以改变回应环境的方式。我的工作,就是帮你找到并磨亮你内心那把名为‘智慧’与‘韧性’的瑞士军刀,让你在任何职场环境中,都能游刃有余。”

上一位 : 暖暖老师 (Ms.Nuan)

下一位 : 周帆 (Mr.Zhou)